Ahojte dievčatá!
Keď idem na dovolenku, pýtam sa sama seba jednu otázku: mala by som si chrániť pokožku pred slnkom alebo si ju nechať opáliť? Odpoveď je vždy rovnaká. Chrániť tak, aby sa aspoň trochu opálila. V príspevku uvediem svoje metódy pre bezpečné opaľovanie a čo najdlhšie udržanie si letného opálenia.
TVÁR
Podobne ako ramená, aj tvár je veľmi rýchlo opáli a je najviac vystavená riziku popálenia a podráždenia. Preto používam opaľovací krém pred každou dlhšou prechádzkou, jazdou na bicykli alebo ležaním na pláži. Každý večer si aplikujem hydratačné masky a raz týždenne si robím peeling. Enzymatické peelingy upchávajú moje kožné póry, takže dávam prednosť jemnozrnným. Keď si vyberiem hydratačný prípravok, skontrolujem, či obsahuje vitamín E, koenzým Q10 a ďalšie zložky, ktoré bojujú proti voľným radikálom a spevňujú pokožku. V mojej taške mám vždy malý hydratačný krém na tvár a ruky.
TELO
O svoje telo sa starám podobným spôsobom. Oleje s opaľovacími krémami, hydratačné pleťové vody a kozmetika, ktorá zosvetľuje a vytvára opálenie. Raz týždenne si robím peeling a aplikujem hydratačný alebo upokojujúci krém, oleje alebo maslá. Idem po produktoch, ktoré obsahujú vitamíny a látky proti starnutiu.
NECHTY
Oni tiež potrebujú dovolenku. Keď idem na výlet, vzdávam sa hybridov a farebného laku na nechty. Neutrálne odtiene alebo vitamínové kondicionéry sú úplne dostatočné. Vyberám si tie, ktoré sú obohatené o vitamíny A, C a F, vápnik, aminokyseliny a keratín. Každých pár dní si namáčam nechty do jablčného octu alebo si ich potieram citrónovou kôrou. Takéto ošetrenia sú skvelé na rozjasňovanie farieb, odstraňovanie bielych škvŕn a zmäkčovanie kutikul.
VLASY
Podobne ako pokožka, vlasy sú do značnej miery vystavené slnečnému žiareniu. Vďaka UV žiareniu sa vlasy stávajú suché, matné, krehké a náchylné na rednutie. Všetko, čo musíme urobiť, je ošetriť si ich SPF-obohatenou hmlou alebo olejom. V lete nosím klobúk, ktorý mi chráni vlasy, tvár a ramená. Na konce vlasov si aplikujem vyhladzujúce sérum. Ako sa starať o vlasy po dovolenke? Môžete si urobiť opravné, alebo hydratačné ošetrenie, použiť masky alebo kondicionéry s keratínom a vitamínmi.
