Ahojte dievčatá!
Vrásky … Všetky ich nenávidíme, ale každý z nás ich nakoniec bude mať. Prečo by ste mali vedieť, ako sa dobre starať o zrelú pleť a čo robiť na spomalenie procesov starnutia? Objavte produkty, ktoré budú udržiavať vašu tvár mladú!
Ako viete, že vaša pokožka starne?
Ak si všímate stále viac a viac zafarbenia, suchej pokožky a podráždenia, prebieha proces starnutia! Prvými príznakmi sú tzv. mimické vrásky (vrania noha, vrásky na čele a jemné línie okolo pier). Pokožka stráca elasticitu, vyskytuje sa dvojitá brada, pokožka na krku chabne – to sú prvé známky starnutia.
Kto starne najrýchlejšie?
Vrásky a sfarbenie sa objavuje najrýchlejšie u ľudí s modrými očami a svetlým odtieňom pleti. Prečo? Sú najviac citliví na vystavenie slnečnému žiareniu. Tí, ktorí majú tmavý odtieň pleti sa nemusia obávať takýchto problémov. Okrem toho 50% ľudí, ktorí podstúpili plastickú operáciu vo veku 35 – 50 rokov, bude starnúť veľmi rýchlo
Ako spomaliť procesy starnutia pokožky?
Všetko, čo musíte urobiť, je dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel a vaša tvár zostane hladká a krásna po dlhú dobu. Najprv použite UV filter. SPF 30 stačí na ochranu pokožky pred slnečným žiarením, ale SPF 50 je dokonalá ochrana. Mali by ste používať opaľovací krém kedykoľvek opustíte dom (aj v zime). Ak plánujete dlhšie opaľovanie, vezmite si opaľovací krém a používajte ho aj počas dňa. Produkt si aplikujte na pokožku tela a tváre. Vlasy si nasprejujte UV olejmi. Vlasy tiež starnú!
Čo ešte môžete urobiť, aby ste zabránili starnutiu? Jedzte viac ovocia a zeleniny. Znížte konzmáciu alkoholu, cigariet a spracovaných potravín. Ak máte zdravú výživu, dodávate tak telu vitamíny, mikro-živiny a ďalšie zložky nevyhnutné pre správnu funkciu tela. Nikotín, alkohol, ťažké kovy a voľné radikály urýchľujú starnutie. Takže, aby bola pokožka pekná a zdravá, mali by ste sa vyhnúť stresu, mať dostatok spánku a cvičenia.
Aké ingrediencie vám pomôžu udržať si mladistvý a krásny vzhľad?
Ak chcete spomaliť procesy starnutia pleti, mali by ste používať produkty vrátane retinoidu, AHA kyselín, kyseliny hyalurónovej, antioxidantov, peptidov, ceramidov, látok na regeneráciu DNA pokožky a rozjasňujúcich zložiek. Retinoidy a AHA kyseliny vyhladzujú pokožku, znižujú výskyt vrások a spevňujú pokožku. Kyselina hyalurónová hydratuje, zatiaľ čo peptidy a ceramidy vyživujú pokožku. Antioxidanty ničia voľné radikály zodpovedné za predčasné starnutie pokožky.
Ako sa správne starať o zrelú pokožku? Ktoré ošetrenia si vybrať?
Aby ste si mohli užívať mladistvú a zdravú pokožku, musíte dodržiavať správny postup starostlivosti o pleť. Používajte hydratačné kozmetiku každý deň, ale vyhnite sa tým, ktoré obsahujú dehydratačné alkoholy. Kozmetické salóny ponúkajú spevnenie, vyhladenie a zjasňovanie, napr. mikrodermabrázia, chemický peeling, laser. Ak máte vážne problémy s vráskami alebo stareckými škvrnami, použite injekcie botoxu alebo kyseliny hyalurónovej. Môžete tiež vyskúšať plastické operácie.
Dúfam, že som vám pomohla a teraz viete, ako sa starať o zrelú pleť. Majte sa!
