Tieto produkty musíte poznať. Včera som si sľúbila, že o nich budem písať. Nemám na mysli kozmetické výrobky, ktoré sú zvyčajne opísané na blogu. Poďme sa pozrieť na našu stravu a jej obrovský vplyv na stav a vzhľad našej pokožky.
Zoznámte sa s tromi nepriateľmi, ktorým musíte venovať pozornosť vo svojej strave. Zdravie a krása pokožky na nich závisí. Objavte produkty, ktorých som sa vzdala. Moja pokožka mi dávala znamenia, že sa jej nepáčia.
KÁVA
Môj komplikovaný vzťah s kávou skončil rozchodom. Ako mladé dievča som ju nenávidela. Potom som sa zamilovala do latte z neďalekej kaviarne. Teraz som na „odvykačke“ od kávy. Domáce kávové peelingy je moja najobľúbenejšia kozmetika a účinky pitia kávy nie sú až také vynikajúce. Po šálke silnej kávy vyzerala moja pokožka ako bezesnej noci; začervenanie a tmavé kruhy okolo očí. Odporúčam nahradiť kávu zeleným čajom, ktorý je tiež stimulujúci.
TUKY
Viem, že to nevyzerám, ale mám rád mastné jedlo. Je smutné, že existuje silné spojenie medzi nečistou pokožkou a množstvom a druhmi tukov, ktoré jeme. Vyprážané jedlá, slané občerstvenie – dokonca aj moje milované hranolky – majú zlý vplyv na pokožku. Ďalšie čierne bodky a mastná pokožka. Teraz dusím.
MLIEČNE VÝROBKY
Tím, ktorí sú alergickí sa myšlienka vzdať sa mlieka pozdáva. Hoci tolerujem mliečne výrobky, nejem ich veľa, pretože poškodzujú moju pokožku. Moja strava musí byť pre moju pleť čo najzdravšia. Čo sa dialo s mojou pokožkou po konzumácii mlieka? Podráždenie a akné na celej tvári – kedykoľvek som zjedla sendvič s maslom a tvarohom.
Spôsobujú tieto výrobky utrpenie aj vašej pokožke?
Možno existuje niečo iné, čo vaša pokožka nenávidí?
